Что делать, когда болит грудина и спина?

Что делать, когда болит грудина и спина?

Некоторые люди сталкиваются с проблемой, когда болит грудина и спина. Чем же это вызвано и, как можно помочь? Для начала нужно выявить причину боли и только впоследствии приступать к лечению.

Сначала рассмотрим причины, которые легко можно убрать из своей жизни.

1. Долгое сидение в одной позе.

2. Несоизмеримые с состояние здоровья физические нагрузки.

Но есть и другие источники таких болей. Это пожилой возраст, различные искривления позвоночника, например кифоз или кифоскалиоз.

К тому, что болит грудина и спина стоит отнестись очень серьезно. Потому что грудная область очень значима. Ведь именно здесь расположены сердце, диафрагма и легкие.

Варианты лечения могут быть разнообразны. Сейчас большую популярность набирает один из самых эффективных, но вместе с тем и щадящих методов. Мануальная терапия может излечить многие заболевания, такие как артроз, сколиоз, остеохандроз и многие другие без применения лекарств.

Ошибочно полагать, что мануальная терапия и массаж это одно и тоже. Мануальный терапевт  более глубоко воздействует на суставы и мышцы. А массаж действует только мышцы.

Некоторые люди пугаются болей после первых сеансов мануальной терапии. Дело в том, что те мышцы, которые раньше не работали, а должны были, заработали снова. Точно так же болят мышцы у спортсменов после тренировки.

Как правило, процедуры проводят с интервалом от одного до трех дней. Это нужно для того, чтобы мышцы и связки успели зафиксироваться в новом положении. Сеанс может длиться примерно 20 минут, может чуть больше.

Есть ли противопоказания у данного метода лечения? Да. Этими ограничениями могут быть инфекционные заболевания спинного мозга и его оболочек или позвоночника, воспалительные, повышенное артериальное давление, злокачественные новообразования или травматические повреждения суставов или позвоночника.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *