Кто поможет, когда спина болит при ходьбе?

Кто поможет, когда спина болит при ходьбе?

Жалобы на то, что спина болит при ходьбе – довольно распространенное явление, оно может возникнуть у всех, невзирая на возраст. Такая боль может носить различный характер и проявляться как самостоятельное заболевание, а иногда это может  быть отражением совершенно другого недуга. Боль в позвоночнике и пояснице, при стечении обстоятельств, может появиться и у человека, не имевшего ранее проблем с опорно-двигательным аппаратом. Элементарный пример: офисный работник проводит большое количество времени в сидячем положении. После рабочего дня вполне резонно возникновение дискомфорта и даже болевых ощущений в спине, что носит временный характер. Обычно через некоторое время это явление прекращается.

Но что делать, если спина болит при ходьбе постоянно?

На помощь может придти такое направление медицины, как мануальная терапия, представляющая собой комплекс методов, направленных на лечение суставов, различных групп мышц, позвоночника, посредством ручного воздействия.

Различают 3 группы мануального воздействия:

•    Релаксация.
По технике воздействия напоминает массаж, который устраняет боль, дискомфорт, разогревает поврежденную область. Представляет собой поочередное систематичное напряжение и мышц и их расслабление.

•    Мобилизация.
Восстанавливает подвижность опорно-двигательного аппарата, позвоночника и суставов. Выполняется с помощью движений, которые похожи на зарядку: сгибание и разгибание конечностей, наклоны корпуса, повороты и вращательные движения. Так как любое воздействие тщательно продумано и выверено, ни одно из них не причинит боли.

•    Манипуляция.
Используется в том случае, когда первые два варианта лечения не помогли. Представляет собой резкие надавливания, толчки, совершаемые специалистом на позвоночник, в результате которых слышится хруст и могут возникнуть не очень приятные ощущения. Действия такого характера проводятся только при полной расслабленности пациента, в противном случае возможны нежелательные эффекты.

Помимо основных принципов мануальной терапии, в некоторых случаях, возможны дополнительные меры. К ним относится лечебный массаж, терапия пиявками и некоторые другие виды процедур.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *